男孩子一般在12岁左右进入青春期时，会出现遗精现象。有的人一周出现一次遗精，有的人三五天就遗精一次，这是正常的生理现象，无需过度紧张。青少年要保持良好的心态，了解生理知识，注意个人卫生，不要观看色情电影图书，减少睡眠时性幻想，这样可以减少遗精次数。同时，多吃富含维生素和微量元素的蔬菜和肉类，以及勤换内裤和清洗会阴和龟头，也可以减少遗精。

如果长期频繁遗精，甚至每天或一夜发生几次，就可能是病理性的。频繁遗精的原因可能包括：缺乏性知识、精神紧张、焦虑恐惧、劳累过度、慢性疾病、营养不良、生殖系统炎症如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长和包皮龟头炎等。如果症状严重，应当及时去医院挂号泌尿外科或男科做检查。