2、下午三点到五点

一般女性在进行备孕的时候，往往都是在早晨或者晚上，但是最佳的备孕时间并不是这个时间点。

而是下午的三点至五点，夏天下午的三点到五点，大概都是在午休之后，往往人疲劳的身体也得到了舒缓，精力也会更旺盛，最适合受孕。

在春秋季节三点至五点下午茶时光，天气很舒服，沐浴着阳光，是最适合受孕的天气了。

冬季下午三点至五点，室内充满着阳光的味道，床上和被褥上都被舒适的阳光照射着，刺激内部的荷尔蒙，受孕期间最合适。

3、排卵期前后两到三天

男性的精子数量是无穷无尽的，只要男性想排精子，每天都可以排精子，但女性不同，女性的卵子数量非常有限，也很宝贵。

往往只有在排卵期前后的两三天，才能够排出卵子。所以女性想要提高怀孕的几率，就可以通过排卵期前后两天进行夫妻生活，加大受孕的效果。

4、春末秋始

春末秋时，往往是人在一年当中感觉到最舒适的季节，在这个季节，很多的蔬菜瓜果都已经上市了，这时候怀孕可以给宝宝补充很多的维生素和营养。

而且春末的时候白天就开始变长，天气也变得暖和起来了，整个人感觉心情也很好。

秋始也是最佳的受孕季节，在初秋的时候，秋高气爽，可以去外面看看初秋的美景，吃一些应季的水果。食欲也开始增强，睡眠变得更好，更有利于肚中宝宝的成长。

5、身体健康的时候

女性想要怀孕，首先要保证自己的身体健康，身体健康才能生出一个健康的宝宝，也能够免遭怀孕期间的各种折磨。

有些女性在怀孕之前就会有牙痛，妇科疾病等等问题，如果在怀孕之前不做根治的话，怀孕期间就会有各种各样的问题接踵而至，给孕妇和胎儿带来不便。

女性在进行备孕之前，夫妻双方都要进行体检，保证自己的身体健康，改善一些不良的生活习惯。

及时的补充叶酸和微量元素，争取在最佳的时间内进行受孕，提高受孕的几率，保持良好的心情，生出一个健康的宝宝。

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