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红枣糯米饭-孕期食谱
发表日期:2020-04-01 12:38| 来源 :本站原创 | 点击数:638次
本文摘要:代怀孕产子,专业代怀孕,不孕不育不再是难事。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。 代孕包成功多少钱 红
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红枣糯米饭入口醇香,甘甜味美,是孕期得一款美味食谱。

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主料:糯米200克辅料:枣(干)70克葵花子(生)10克调料:赤砂糖10克色拉油10克制作工艺1.糯米淘洗干净,蒸至将熟,和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。

2.红枣用热水泡软,去核,码放在另一只碗底,取出糯米饭,放在红枣碗中,大火蒸透,翻扣在盘中即可。

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食谱相克1、糯米:糯米不宜于鸡肉同食。

2、枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

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