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虽然来月经时比较痛苦，可是女性朋友们都得要经历这些过程的。有些女性来月经的时候，不仅会感觉到整个身体非常寒冷，而且会时常出现腰疼。那么月经来时腰疼到底是怎么回事呢？

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.子宫后位

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子宫在肚子里面有三种位置。第种是子宫前位，第种是子宫中位，第3种就是子宫后位了。而子宫后位就会导致女性朋友们经常腰疼。因为子宫会发生痉挛性的收缩，就会导致女性朋友们腰酸背痛。

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.正常情况

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大多数女性来月经的时候，多少都会有腰疼的问题。不过这种腰痛持续时间不会特别久，大概在第天的时候就会得到缓解。因此女性朋友们不用太过于担心，大概~天腰痛的症状就会逐渐消失了。来月经时尽量不要干重活，要多让自己休息。

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来月经时，女性朋友们一定要多注重保暖，要尽量多穿点衣物，每天要用热水泡脚。除了注重保暖之外，还要适当的喝一点红糖水。红糖水有驱寒保暖的作用，而且能够改善贫血的问题。适当喝一点红糖水，既能够促进经血的排出，又能够祛除体内的寒气，非常适合来月经的时候喝。

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