问

第一次怀孕空囊，如何再次备孕？

早孕期是优胜劣汰适者生存机制，，因为胚胎自身发育及遗传染色体异常，以及母体凝血，免疫，感染，解剖异常如子宫畸形，宫颈机能异常等。空囊，胚胎停育实际上是稽留流产，及胚胎已经死亡但还未流产出子宫腔外的情况。

第一次怀孕出现这种情况，不用太焦虑，再次备孕。注意记住月经周期，末次月经，提前三个月口服叶酸，均衡饮食，作息规律，适当运动，男女双方不熬夜，不抽烟不喝酒，排卵期适当增加同房次数即可。

在下次备孕前可以做相关检查：比如染色体、全面的妇科检查、甲状腺功能检查、肝肾功及血糖检查、血脂及各种免疫抗体检查等。