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女性在孕期都过的比较辛苦,不仅身体会越来越笨重,而且还会出现很多不适,比如恶心呕吐、下肢水肿以及腰酸背痛等。
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就连在晚上睡觉的时候,也需要注意姿势,不能随心所欲。
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那么,在孕早期应该用什么睡姿呢?在代孕早期的时候,代孕妇可以用仰卧位、侧卧位等姿势睡觉。
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像是趴著睡觉等不良睡姿需要改掉。
在刚代孕的时候,虽然胎儿还较小,对于睡姿的影响不大,但是代孕妇们也需要纠正不良习惯。
随着时间的推移,在进入到了代孕中期时,代孕妇就显怀了,这时候睡觉要采取侧卧位。
要是感觉下肢沉重的话,也可以用仰卧位睡觉,这时可以用枕头把下肢垫高点。
代孕晚期的女性肚子都比较大,这会对睡眠有很大的影响,所以必须要注意睡姿。
要是睡姿不当的话,不仅会让代孕妇休息不好,而且还会危害到胎儿。
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代孕妇们需要采取左侧卧睡姿,这能够避免压迫动脉。
而且孕晚期都会有子宫右旋的情况,而使用左侧卧睡姿就有助于改变这一情况,能够让子宫恢复到正常位置,进而使胎位保持正常化,对于顺产非常有利。
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