流产后需要一个很长的恢复过程。其实流产跟生产差不多，所以流产的女性也需要坐月子，不仅仅是体力上的恢复，更是身体器官，尤其是生殖系统的恢复。因为流产手术对生殖系统会造成不同程度的损伤。需要一年到半年左右的条例过程。

　　大部分医学专家都建议，你在流产后最好能等上几个月再尝试下一次代怀孕，如果体内放置过避孕环，应等来过两三次正常月经后再代孕。因为取环后短时间内(无论放环时间长短)，作为异物的避孕环都或多或少地对子宫内膜等组织有一定的影响。故取环后，为使子宫内膜有一个恢复期，应等来过两三次正常月经后再代孕。

　　此外，流产过后短期内性欲会下降也是相当正常的，所以，你刚开始可能甚至都不想再尝试代怀孕了。等至少有过一两次正常月经，你从流产带给你的生理和心理损伤中恢复过来后再说。如果你在孕中期以后流产，可能会需要更长的时间来恢复。

　　流产有的是主动的，有的是被动的，假若不是自己的意愿而导致的流产。你不要为流产而自责。一旦代怀孕期间开始出现流产征兆，可以说，谁都没办法阻止它发生。流产不大可能是因为你做了什么才造成的。最常见的情况是，你肚子里的胚胎从代怀孕那一刻起就出现了染色体异常，因此导致流产。

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　　不管你在代怀孕期间多早流产，不管流产的原因是什么，和医生或者到宝宝中心社区论坛与有相同境遇的妈妈们谈一谈，会有助于你正确对待流产。心理上不要有负担对下一次代怀孕才更有利。另外，流产后你还应该去医院做一次全面检查，寻找可能的流产原因，并做相应治疗，为以后正常代怀孕做准备。

　　在你准备流产后再次代怀孕的时候，最好让自己保持在生理上和心理上的最佳状态。若不能做到如此，最好还是放弃。孕前一定要注意饮食的调理和健康的锻炼。还有多找人谈谈，不管是谁。以保证上面提到的两点。

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另外，还要提到一句，葡萄胎导致的流产不适用于以上规则。

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